Moeheid is een klacht die zeer veel voorkomt. Iedereen is wel eens moe. Moeheid is zelfs voor de meesten van ons een dagelijkse ervaring. De volgende morgen of na rust is het gewoonlijk weer over. Bij sommige mensen blijft de vermoeidheid langere tijd aanwezig. Echter, er wordt pas gesproken van het chronische vermoeidheidssyndroom (CVS) als de vermoeidheid langer dan zes maanden blijft bestaan.
Wanneer is er sprake van CVS?
- De ernstige vermoeidheid gaat niet over ook niet na het nemen van rust. De vermoeidheid komt niet door voortdurende inspanning.
- De vermoeidheid heeft geleid tot forse afname van vroegere niveaus van beroepsmatig, sociaal en/of persoonlijk functioneren.
- Er is voor de vermoeidheid geen lichamelijke verklaring te vinden.
- De vermoeidheid bestaat minstens zes maanden.
Veel mensen met CVS hebben ook de volgende klachten:
- spierpijn
- gewrichtspijnen
- keelpijn
- gevoelige hals- of okselklieren
- concentratie- of geheugenstoornissen
- hoofdpijn
- uitputting na inspanning (inspanningsintolerantie).
Zo’n twee van de tien mensen met CVS hebben ook een depressie. CVS is niet meer dan een naam voor ernstige vermoeidheidsklachten die niet aan een herkenbare ziekte kunnen worden toegeschreven. Voornamelijk vrouwen hebben CVS, maar er zijn ook mannen die het hebben. CVS kan op elke leeftijd beginnen; ook kinderen kunnen CVS krijgen.
Oorzaken van chronische vermoeidheidssyndroom (CVS)
Wetenschappers hebben de precieze oorzaak van CVS nog niet kunnen vaststellen. Wel lijkt CVS vaak te beginnen na een ingrijpende gebeurtenis:
- Een virale – of bactiriële infectie.
- Lichamelijk letsel, een operatie of een verwonding.
- Zwangerschap of bevalling.
- Het overlijden van een naaste, een verhuizing, een andere baan.
Het lijkt erop dat sommige mensen wel gevoeliger voor CVS zijn dan andere. Wie loopt meer kans om CVS te krijgen?
- Je doet de dingen graag goed. Daarvoor zet je gauw je eigen wensen en behoeften opzij. Je hebt ook last van faalangst.
- Je hebt psychische problemen, bijvoorbeeld een depressie of een angststoornis.
- Je beleeft een traumatische gebeurtenis of je hebt in je jeugd een traumatische gebeurtenis meegemaakt.
- Je hebt een ongezonde leefstijl.
- Je hebt lange tijd last van stress. Daardoor kan het stress-systeem in jouw lichaam in de war raken. Dit systeem scheidt bepaalde hormonen af bij stress.
